Vandaag deelgenomen aan de triatlon in Didam. Samen met WDeneenheleboel om een uur of 11 richting het Didamse getogen om ons te melden voor de start van 1/8e triatlon voor Wil en de OD voor mezelf.

WD had het geluk aan zijde dat er nog 2 plekjes beschikbaar waren om te mogen starten, anders was hij genoodzaakt om als toeschouwer te fungeren. Het weer was prachtig, een heleboel zon, een redelijke wind en in de loop van de dag zelf een temperatuur van ca. 26graden.

Ik  mocht van ons 2tjes als eerste starten om 13.30 uur samen met ca. 60 andere multisporters. Wil moest om 14.25 uur vertrekken. Ik had mijn zinnen gezet om gelijk of eerder dan Wil over de streep te komen.

Met het nodige gedoe voor zo’n wedstrijd, spullen in parc ferme opstellen, rugnummer halen, beetje naar de wc heen en weer, nog wat eten en drinken, praatje hier en daar, wachten op het thuisfront dat zou komen kijken, gaat de tijd toch weer snel. Ca. 10 minuten voor tijd richting het zwemgedeelte en me in het pak gehesen. Het zwemmen is toch mijn minst favoriete onderdeel aan het worden (beetje gek voor een oud-zwemmer, maar goed). Dat geploeter voor de start, en in de eerste 300 meter in een plas water waar je niet veel zicht hebt, is toch wat anders dan banen trekken in een chloorhoudende bak met water. Na 1 van de 3 ronden geslecht te hebben moest ik een kopgroep laten lopen, in de 2e ronde een poos op kop gezwommen van een 2e groepje die het halverwege schijnbaar toch te langzaam vonden te gaan en zij gingen me voorbij, het 3e rondje vervolgens in mijn uppie volbracht en de laatste 300-400 mtr gingen pas een beetje lekker. De kant op klimmen was middels een modderige steile helling waar men een leuning had gefabriekt van steigerpijpen. Na goed 24 minuten op naar de eerste wissel.

Tijdens die eerste wissel veel gedoe om dat sm-pak uit te krijgen, stijve armen en een wegwaaiend koordje maakte het me moeilijk om er een snelle wissel van te maken. Na ruim 2 minuten zat ik op de fiets en kon de 40 km beginnen. Dat waren 2 ronden van 20 km, de eerste had ik nodig om een beetje in ritme te komen en de 2e liep eigenlijk heerlijk. Met een gemiddelde van 37 km per uur de 40 km volbracht en na iets minder dan 1.05 uur op naar de 2e wissel.

Een beetje angst voor het lopen heb ik inmiddels wanneer het warm is, nou warm was het zeker…gelukkig waren er meer dan voldoende drinkposten en koude sponzen aanwezig om het hoofd e.d. te koelen. We liepen 4 ronden van 2,5km die iets op en af gingen, en soms over een grof puinpad tussen de maïsvelden door waar geen wind was en het dus nog iets warmer werd. Ik begon met een looptempo van ca. 42 minuten op de 10 en moest dat in de volgende ronden iets laten gaan. Elke ronde zaten mien Moe, Jacq en Stijn me volop aan te moedigen en zodoende was het erg leuk om te merken dat na een km of 7 ik nog iets kon versnellen. Uiteindelijk net boven de 45minuten uitgekomen. Ik was in mijn leeftijdsgroep 15e uiteindelijk. Mijn doel is om een OD in 2.10.00 uur of sneller te volbrengen, met een beetje meer rust gaat dat hopelijk snel gebeuren.

Wil was net voor me over de streep gekomen en had ook erg genoten van de goeie organisatie en perfecte sfeer die er heerste. Helaas voor hem geen prijs in de veteranen klasse.

Met bijna 500 deelnemers verdeeld over de diverse afstanden, mag je deze triatlon best als goed bezocht betitelen. Omdat er een NK aan vast zat voor 40plusser was het niveau ook goed te noemen. In mijn categorie deden al diverse huidige toppers en toppers van weleer mee.

In een serie ervoor om 13.00uur starten de NK gangers van 40 jaar en ouder ook voor de OD. Rob, je weet wel, Dhr. Barel had zijn zinnen gezet op wederom een Nederlandse titel…dat ging dus in zijn leeftijdscategorie makkelijk lukken, en voor de overall snelste tijd in de 40+ ging dat op 6 seconde ook goed, maar met maar liefst 1 snellere jongere voor zich, die wel 5 seconde harder ging dan hij, moest hij erkennen dat niet de snelste tijd van de dag te noteren. Wellicht als hij geen pech had gehad bij de eerste wissel was ook dat wellicht goed gekomen.

Op www.triatlondidam.nl vind je alle uitslagen en meer info over deze wedstrijd.

ExAlaaf

OD

1500mtr zwemmen

Wissel 1

40km fietsen

Wissel 2

Lopen ronde 1

Lopen ronde 2

Lopen ronde 3

Lopen ronde 4

10km lopen

Eindtijd

Martin
van den Berg

00:24:07

00:02:15

01:04:51

00:01:31

00:10:33

00:11:13

00:11:45

00:11:36

00:45:05

02:17:48

1/8E

500mtr zwemmen

Wissel 1

20km fietsen

Wissel 2

Lopen ronde 1

Lopen ronde 2

5km lopen

Eindtijd

Wil Dieker

00:12:16

00:02:11

00:34:23

00:01:14

00:13:16

00:13:26

00:26:39

01:16:40