Als eerste even een groot woord van dank dat je ook hier weer van de partij was.
Jij maakt inmiddels ook wel kans om Dieker van het jaar te worden als je zo doorgaat.(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! )

Vandaag stond de inmiddels traditionele loop van Cialfo op de kalender.

Voor de multisportievelingen binnen het Lapje de kans om na de VIOS loop en Apeldoornse 18 of 28km eens te kijken hoe het met de loopbenen er voor staat. Voor enkelen zou het de perfecte combi kunnen zijn als Keiler voorbereiding. Zodoende al ruim van te voren een uitnodiging op de site, waarop jawel de harde kern van Het Lapje natuurlijk acte de presence gaf. Onze Voorzittende en ondergetekende hebben de eer gered van ons legendarische gezelschap. In mooi VMI tenue zijn we riching het Epese getogen op de atb om daar de 10EM te lopen.

Aldaar aangekomen trof ons een hele grote verrassing....want jawel Linda...de dochter van De Brander en Branderin was erom de haar eerste 5km te lopen. Met Mams aan de zijlijn was dat een mooi debuut. Ze deed het perfect in iets van 35 minuten en had het gevoel nog wel een rondje te kunnen. Met een oorkonde en een brede glimlach ging ze huiswaarts.

Wij daarentegen waren benieuwd hoe het zou gaan. Onze Vz vanwege de vakantiebenen en extra kilootjes na 2 weken bourgondische wijnen en kazen in het franse land en ik vanwege de nodige inspanningen van afgelopen dagen en dan heb ik het niet alleen over sporten. Maar goed Onze Vz wilde graag rond de 1.10-1.12uur lopen en ik wilde hem wel hazen, of toch niet en zelf gaan voor een pr, of toch weer iets rustig an......maar goed....je staat aan de start, en adrenaline doet de rest en je bent onderweg.

De eerste 3km zijn om voor je er erg in hebt, en dan komt het besef ben ik te hard van start gegaan en gaan we langzamer of gaan we bikkelen. Nou het werd bikkelen voor ons beide. Onze Vz had t/m 10km het schema van 4.30 per minuut onder controle, maar ja toen moesten er nog 6km's gelopen worden, waarbij de 5.00 per minuut aangetikt werd. In een keurige ca. 1.16.30 (gelijk als de laatste keer, 2 of 3 jr geleden) kwam hij met een paar AUW benen over de finish.

Bij mij gingen de eerst 5 km in ca. 19.30, vanwege een hele snelle eerste 3km in een krappe 11.00min, toen door op de 10km in 0.40.20min en besloten om maar zo hard als kon door te lopen, finish tijd van ca. 1.05.30uur was 3 minuten sneller als vorig jaar, en ik was best tevreden.

Samen al keuvelend op de atb weer op huus an, nadat er links en rechts nog wat gewauweld werd met bekenden, kwamen we tot de conclusie dat dit altijd een mooi evenement is. Goed georganiseerd, lekker dichtbie, laagdrempelig.

Onze Paparazzi was langs het parcours weer druk in de weer met zo'n klik ding en crosste op de BMW heen enw eer om alles weer vast te leggen...onze dank is groot.

Kortom gemist werd je niet, maar ga eens mee....hoe meer zielen hoe meer dorst....

See you...
ExAlaaf