VIOS Midwinterloop

Net als eerdere edities waarin er door meerdere Lapjes, Lapjesaanhang, Lapjeskroost en aanhangLapjes deel werd genomen aan de VIOS loop en daarna de nieuwjaarsrit, was er wederom grote animo onder deze sportlieden om mooie prestaties neer te zetten.

Vandaag streden enkele junioren al op de 1500 en 3000meter : Stijn, Deborah en Esther hadden de moed om 1500meter te lopen en deden dat allemaal in prima tijden. Voor Stijn was het zijn eerste deelname en met een tijd van 00.08.53 minuten en een nonstop loop waren er 2 trotse ouders en een hele trotse Oma langs het parcours te vinden. Het mooie van alles was nog wel dat hij al goed opgelet heeft hoe het bij de Lapjes gaat....qua compensatiegedrag....na afloop vertelde hij dat hij wel een patatje en frikandel verdiend had, en dat is bij de echte Lapjes natuurlijk niet anders na een sportprestatie....dus het zit er al vroeg in.....

46

Stijn v.d. Berg

Vaassen

8:53

8	Esther Kers		Vaassen	8:46
13	Deborah Kers		Vaassen	10:09

Robbert liep de 3000meter en zat keurig bij de eerste 20.

14

Kers Robert

Vaassen

15:26

Op de 5000km deed Jacqueline goede zaken door een pr te lopen van 0.30.14minuten.
Volgende week gaat ze in Egmond voor de 10,5km dus dit was een mooie test.

7	Karlien Sleper	Vaassen	28:51
10	Jacqueline de Waal	Vaassen	30:13

 

Dan waren er 2 echte duursporters die zich aan het voorbereiden zijn
voor de mini van Apeldoorn. Onze Voorzittende en Kalebassie zijn al weken / maanden in training en hadden vandaag besloten de 10 engelse mijlen te lopen. Zij lieten daar zelfs de fietstraining voor schieten, wat een geweldige discipline. Beide liepen tijden die ze vooraf graag hadden gehoopt te lopen. Namelijk 1.12. en een beetje voor onze Voorzittende en slechts 2 minuten daarachter onze Kalebassie die net onder de 1.15.00 over de streep kwam. Met veel vertrouwen kijken zij nu uit naar de mini van 18km in Apeldoorn. De heren weten inmiddels waar winst valt te
behalen, want de race schijnt al met een heerlijk sapje te zijn geevalueerd........

18	Leon Dieker		Vaassen	1:12:48
25	Fred Kers		Vaassen	1:15:03

Op de 10km waren er 4 strijders : 

 

Als eerste kwam Marko over de streep, hij kwam wat langzaam op gang als gevolg van een valpartij met de fiets vorige week. Op plaats 7 of 8 in de race kwam Martin binnen in een pr van 0.38.41minuten, lekker snel gestart en tempo mooi vast kunnen houden. Daarna gevolgd door de Utregman in een tijd van 0.41.37minuten en kort daarachter Joost in 0.41.58minuten.

1	Marco Koers		Groesbeek	36:27
4	Martin v.d. Berg		Vaassen	38:41
5	Dennis Rijnbeek		Utrecht	41:34
9	Joost van Oosterhout		Vaassen	41:58

 

Kortom een mooi resultaat, lang napraten was er niet bij want er moest natuurlijk ook nog gefietst worden.  
En dat kunt u hier lezen en bekijken

Exalaaf

Onderstaande foto's zijn van Paparazzi en Kogaatje, . . . .